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【年齢肌】化粧水の定期便でお肌にうるおい・しっとり感を!年齢別の肌質変化・乗り切るための対策とは?

今は肌トラブルがないという方でも、年齢を重ねていくにつれて肌質が変化する可能性は大いにあります。特に40代を過ぎると年齢肌に合わせたスキンケアが必要になってきます。こちらでは、年齢と共に変化する肌質、肌質変化を乗り切るために大切なポイントをご紹介します。併せて、年齢肌におすすめの化粧水についてもご一読ください。

年齢で変わる肌質の変化とは?年齢肌に合ったスキンケアが必要!

鏡を不安な表情で覗く女性

肌質は年齢で変わります。若い頃はお肌に関する悩みは少なかったのに、年齢を重ねるにつれて「お肌のしっとり感がなくなってきた…」などのトラブルが増えてきたという声も聞かれます。このような加齢によってハリやうるおいなどが低下した状態のお肌を年齢肌といいます。

40代からシミ・シワが増え始める

40代になるとシミやシワが気になり始めます。お肌の水分量は年齢を重ねるとともに減少していくのですが、それが顕著になるのが40代です。水分量とともにターンオーバーも低下しているので、シミやシワがはっきりと現れ始めます。

例えば、紫外線によるダメージは大きな要因で、メラニン色素を含んだ肌組織が茶色いシミとなって表面化します。また、シワは加齢でコラーゲンやエラスチンなどが減少し、徐々にうるおいが失われることで生じます。そのため、化粧水などできちんと対策しなくてはいけません。

50代からは敏感肌になりやすい

50代になると、ホルモンバランスの乱れも起こりやすくなります。皮脂の分泌量が減少するため、お肌のバリア機能が低下し、敏感肌になってしまいます。また、ストレスが原因の肌トラブルも出やすくなるので、基礎化粧品を見直してみましょう。

年齢肌は日常のふとした瞬間に気づくことが多いです。年齢肌の悩みが出てきたときは、化粧水などでお肌にうるおいを与えることが大切になります。

肌質変化を乗り切るためのポイントとは?

顔のパックをしている女性

肌質の変化を乗り切るための大切なポイントは以下のとおりです。

スキンケアの見直し

日々のスキンケアは肌質変化を乗り切るうえで重要なポイントです。これまで使ってきた化粧品が合っていると思いがちですが、年齢の経過とともに見直す必要があります。年齢肌に応じた保湿力の高い化粧水に変更したり、パックなどのスペシャルケアを取り入れたりして、トラブルを防ぎましょう。

バランスのよい食事

偏った食生活は肌質が悪化する要因になります。また、摂取カロリーを極端に減らす食生活も避けるようにします。タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養をバランスよく摂取することが大切です。しっかり栄養をとって、ホルモンバランスを整えましょう。

睡眠をしっかりとる

睡眠不足はホルモンバランスの悪化につながります。夜更かしをせずに早めに就寝し、お肌のターンオーバーを上昇させることがポイントです。規則正しい生活は、自律神経の働きもよくなります。ストレスに負けない強いお肌を作ることができるので、肌質変化の対策に睡眠は欠かせません。

お肌に関するトラブルや悩みの解決を後回しにすると、取り返しのつかないことになりかねません。年齢肌が気になってきたら、自分のお肌に合う化粧水などを利用して早めに対策を行いましょう。

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会社名 ワイアールエム株式会社
代表 大坪 保雄
設立 令和元年9月2日
住所 〒120-0034 東京都足立区千住1丁目4−1 東京芸術センター11階
電話番号 03-5284-7625
メールアドレス support@yrm.jp
URL https://www.yrm.jp/
事業内容 化粧水・慶肌の販売